Что нового вы узнаете на мастер-классе?
- Что такое "Управление целостным здоровьем" и как научиться целостно управлять здоровьем: тело, дух, разум.
- Топ 5 опасных Мифов о ЗОЖ (здоровом образе жизни).
- Как начать управлять молодостью, чувствовать и выглядеть на 5-10 лет моложе
- Что забирает силы и как раскрыть 100% потенциала здоровья и энергии?
- Как стать примером для семьи, родных и близких в достижении цели по внедрению полезных привычек в питании
Этот мастер-класс для тех, кто:
Находится в стрессе, срывается на окружающих и чувствует психологическое давление внутри себя.
Имеет проблемы с лишним весом, и видит, что диеты и спорт не дают результата.
Разочаровался в лечении БАДАми и домашними средствами.
Столкнулся с возрастными или хроническими заболеваниями и хочет убрать все риски наперед.
Работает в сфере здоровья и хочет глубже разобраться в теме питания, чтобы использовать эти знания в своей профессиональной практике.
Боится за свое здоровье и близких, Вы хочет найти способы его восстановления без таблеток.
Ощущает недостаток энергии, к концу дня чувствует себя как выжатый лимон.
Есть проблемы с кожей и волосами уже долгое время.
Пришло время заняться здоровьем и остановить механизмы старения!
Разобраться в этом поможет коуч по здоровью — Татьяна Орлова:
Татьяна Орлова
- Сертифицированный Health Coach (Institute for Integrative Nutritions, New-York).
- Более 10 лет изучает влияние образа жизни на человека, продуктивность и эффективность мозга, Основы здорового питания, Mindfulness.
- Более года провела в Индии, Непале, Бутане, Китае, на Шри-Ланке и Бали изучая их культуру, образ жизни и техники медитации.
- Более 7 лет изучает научные подтверждения влияния древних техник медитации и ее современной светской формой - Mindfulness.
- В своих образовательных продуктах объединяет опыт полученный в самых разных сферах обучения: от Google Search Inside Yourself (Mindfulness и Эмоциональный Интеллект) до опыта Випассаны — 10 дневного ретрита молчания.
- Посетила в 60+ стран. В 2018 году побывала на трекинге вокруг Аннапурны, где использовала техники Mindfulness и поднялась на высоту 5416 м над уровнем моря без специальной подготовки и без опыта восхождений.